¿Estas empezando a jugar y no tienes muy claro donde estar parado al defender un punto? ¿Las pelotas te quedan siempre en los pies y no puedes responderlas?
El posicionamiento en la cancha es uno de los factores más importantes para poder elevar tu nivel de juego. Aunque practiques mucho la técnica de golpe si la pelota te agarra incómodo todo se complica.
Primero que nada, un tip importante es siempre mantener la posición de espera adecuada. Estar con la pala abajo te costará instantes claves cuando una pelota venga con alta velocidad. También es importante mantener la mente enfocada incluso cuando tu pareja está llevando el punto. ¡A no bajar la pala!
Como posicionarse en la defensa
- Primeramente nos situaremos por detrás de la línea de saque, más cerca de la pared de fondo que de la línea, a un brazo de distancia de todas las paredes. Las primeras veces es buena práctica extender el brazo con la pala lo más posible, para saber de esta forma que no terminaras golpeando la pared armando el golpe.
- Cuando estamos devolviendo el saque, es importante posicionarse más cerca de la pared lateral, pero vigilando por si nos hacen el saque al medio de la pista.
Como posicionarse en el ataque
Un punto de padel se define en la red, y debemos colocarnos en una posición que permita atacar de manera cómoda las boleas y que también nos permita retroceder para buscar los golpes que nos sobrepasan.
Pero lo más importante es nunca pararse en la Zona Pantano o Zona de Transición. Es esta zona es donde el 70 por ciento de las pelotas rebotan, por lo que es el lugar de la cancha donde la pelota nos quedará a los pies e incómoda de responder.
