Beneficios del Pádel

El pádel es el deporte practicado en todo el mundo, ocupando uno de los primeros lugares en popularidad. En Paraguay, es el segundo deporte más jugado y con mayor infraestructura establecida.

Cómo deporte se convierte en una fuente de distracción, así también, aporta múltiples beneficios, entre los que se pueden mencionar:

  • Incrementa la coordinación: sincroniza todos los músculos y mejora la movilidad gracias a un entrenamiento diario.
  • Mejora los reflejos: permite definir de manera espontánea todos los movimientos.
  • Aumenta la capacidad de concentración.
  • Perfecto para jugar a cualquier edad.
  • Con los constantes movimientos se regula el peso y mejora el estado de salud.

Secretos para empezar a jugar pádel

Son simples: sentirte seguro, confiado y capaz. Para saber si este deporte te gusta solamente debes comenzar a perder los miedos, divertirte y jugar, con el tiempo vas a empezar a adquirir la técnica y encariñarte con el pádel aunque te aseguro que te atrapa! Trata de no exigirte demasiado, date tiempo, con calma es asi como los grandes jugadores obtuvieron increíbles resultados. Decir NO! a las excusas también es un factor muy importante a tener en cuenta, persevera siempre, programa tus actividades y prioriza este deporte que apasiona.

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