Salud & Bienestar
Tips para cuidar la salud física, emocional, mental, nutricional
El impacto del deporte en la salud física y mental5 (1)
Los beneficios del deporte para la salud mental y física no se limitan a los atletas de élite, ya que todos podemos disfrutar de los efectos positivos de la actividad física regular en la vida diaria.
Tips para mejorar tu juego: Pádel.0 (0)
¿Querés perfeccionarte en el pádel? En este post te dejamos todo lo que necesitas saber.
Consejos para principiantes en deporte4 (1)
Sigue nuestros consejos y disfruta al máximo de los beneficios que te brindará.
Constancia en el entrenamiento4 (1)
Aprender a ser disciplinado es el secreto. Nunca es tarde para empezar a hacer ejercicio.
¿Cuándo cambiar mi pala?0 (0)
Una de las grandes preguntas que se hacen los jugadores de pádel es cuándo cambiar de pala. Queremos incidir en la importancia de cambiar de pala en su debido momento.
El calentamiento antes de jugar0 (0)
Realizar los estiramientos extendiendo los músculos delicadamente sin provocar algún dolor. Hacerlo 15 o 20 minutos antes del entrenamiento.
Ayuno intermitente: ¿estilo de vida?0 (0)
Ventajas y desventajas de una “dieta” que se ha puesto muy de moda en los últimos meses
Hoy tengo preguntas para vos.0 (0)
Quiero compartirte mi experiencia y que analices la tuya propia, porque desde Reva, queremos sorprenderte con algo nuevo!