Consejos para principiantes en deporte4 (1)
Sigue nuestros consejos y disfruta al máximo de los beneficios que te brindará.
Salud & Bienestar
Tips para cuidar la salud física, emocional, mental, nutricional
Constancia en el entrenamiento4 (1)
Aprender a ser disciplinado es el secreto. Nunca es tarde para empezar a hacer ejercicio.
¿Cuándo cambiar mi pala?0 (0)
Una de las grandes preguntas que se hacen los jugadores de pádel es cuándo cambiar de pala. Queremos incidir en la importancia de cambiar de pala en su debido momento.
El calentamiento antes de jugar0 (0)
Realizar los estiramientos extendiendo los músculos delicadamente sin provocar algún dolor. Hacerlo 15 o 20 minutos antes del entrenamiento.
Ayuno intermitente: ¿estilo de vida?0 (0)
Ventajas y desventajas de una «dieta» que se ha puesto muy de moda en los últimos meses
¡Ojo con lo que comemos!4 (1)
Confundir ansiedad con hambre puede ser lo más común esta cuarentena, verdad? Tenemos unos tips para vos.
«Perder un partido la noche anterior»0 (0)
La preparación para un partido empieza la noche anterior: con lo que comés, pensás, a la hora que dormís.
Hoy tengo preguntas para vos.0 (0)
Quiero compartirte mi experiencia y que analices la tuya propia, porque desde Reva, queremos sorprenderte con algo nuevo!
¡A cuidar lo físico!5 (1)
Privilegio de hablar con Mr. Colin Hards sobre como cuidarnos en lo físico durante esta época tan complicada.