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Psicología deportiva
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Psicología deportiva

Hemos hablado de los beneficios que ofrece el deporte a nivel físico y mental sin embargo ¿conocias el término “psicología deportiva”? Si quieres mejorar tus resultados deportivos a la vez que incrementas tu bienestar emocional, está lectura te interesa.

¿Qué es la psicología deportiva?

Se trata de una rama de la psicología que abarca los procesos cognitivos, conductuales y emocionales de las personas en el ámbito deportivo. Es de mucha importancia para que los deportistas logren sus objetivos.

Es múltiple la responsabilidad del psicólogo deportivo ya que debe estar dispuesto a afrontar los desafíos de sus clientes. El especialista debe manejar temas como ansiedad, angustia, tensión, autoestima, agresividad, seguridad en si mismo, entre otros.

¿Cuáles son sus funciones?

La función que cumple el profesional en psicología del deporte es:

– Incentivar, programar estrategias y analizar los procesos psicológicos que atraviesa el deportista en sus respectivas disciplinas que pueden afectar a su productividad y en sus resultados, estudiando a la persona.

-Implementar un tipo de preparación en cuanto a ejercicios y procedimientos que mejoren el rendimiento psicológico y deportivo del jugador.

-Normalmente suele trabajar con otros profesionales como nutricionistas, entrenadores, fisioterapeutas, etc.

-Diseñar programas de asesoramiento e intervenciones, tanto personalizadas como grupales.

La salud mental ha probado ser de gran importancia al igual que la salud física. Los psicólogos deportivos se han ganado prestigio y respeto en la sociedad por sus funciones y resultados. Cada vez más personas se lanzan a realizar deporte por sus grandes beneficios y quienes lo realizan de manera profesional acuden a estos especialistas con la misma importancia que a otros profesionales como nutricionistas, fisioterapeutas o entrenadores.

¿Qué esperas para mejorar tu rendimiento deportivo a la vez que aumentas tu bienestar emocional?

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